这三类食物很适合白癜风患者们食用

　　得了白癜风，除了及早地到正规的医院积极的接受治疗之外，还应该注意饮食，科学合理的饮食可以辅助白癜风的治疗。以下这三类食物就是比较适合白癜风患者食用的：

　　一、坚果类

　　坚果富含蛋白质，而且含有铜、铁、锌、锰、磷等人类所必须的微量元素。对我们的大脑神经有着很好的调节作用，而且还具有抗癌，调节人体内分泌的功能。坚果中所含的微量元素是人体所必须的，因此，白癜风患者每天可以适当的吃一些坚果，能够促进黑色素的生成。

　　二、黑色类食物

　　白癜风患者可以从黑色类食物中补充一些身体所需的黑色素。常见的黑色食品有黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡、黑甲鱼、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子。食用黑色类食物能清除自由基，延缓衰老，改善营养性贫血。

　　三、豆类食品

　　豆制品含有丰富的铜、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，豆制品里面所拥有的微量元素铜是生成黑色素的必须物质，因此白癜风患者吃豆类食物能够促进病情的恢复，对于白癜风的治疗有很大的帮助，而且可增加营养、帮助消化、增进食欲，白癜风患者可以适当的食用。

　　以上食物白癜风患者在日常饮食上可以适当的吃，能够辅助白癜风的治疗，有利于病情更好的恢复，当然饮食的作用有限，大家还是得要尽早地接受专业治疗，方可真正控制住白癜风。