怎样防止白癜风白斑继续扩散？

　　当我们患上白癜风时，要注意防止其扩散，因为这种病很容易恶化，当患者身上的白斑会越来越大，对患者的影响也会越来越大。因此，患者应注意治疗和护理，以免白斑扩散给患者造成更大伤害。

　　1、避免阳光暴晒。过度暴晒对白癜风有很大影响。在临床实践中，一些患者往往忽视遮阳，导致白斑扩散。因此，患者发病后应注意遮阳，尤其是外出时应做好遮阳和护肤准备。

　　2、避免外伤感染。在日常生活中，患者应保护好自己的皮肤，避免机械损伤、烧伤、冻伤、腐蚀等损伤，外伤会加重白癜风患者的病情。因此，应尽量避免外伤造成的损伤。

　　3、注意饮食习惯。饮食对白癜风病的影响很大，良好的饮食习惯有助于白癜风病的康复，而不良的饮食习惯会导致白癜风病的发生或加重。因此，患者在饮食上要有条件，多吃微量元素和酪氨酸等食物，禁止饮用和食用海鲜，少吃富含维生素C的食物。

　　4、调整精神状态。患者还应保持良好的情绪，以开放的心态治病，避免烦躁、愤怒等不良情绪刺激，学会劳逸结合，避免过度劳累，避免熬夜，养成良好的生活习惯，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌紊乱等，可有效预防白癜风的传播。

　　白癜风的扩散是存在患者之间非常普遍的现象，究其原因大部分都是不良生活习惯造成的。因此，只要是发现自己皮肤上出现了白斑，在接受正规医院治疗的同时，就得要注意日常护理，尽量避免白斑的扩散。